چهارشنبه 29 شهریور 1396
RSS Mobile
صفحه اصلی
|
عناوین اخبار
|
|
|
|
|
|
|
|
پیوندها
|
جستجو
|
سایت آخشیگان
  • تیتر اخبار

  • فواید سفر
    سفر وسلامت
    فواید سفر
    شاید برای برخی تعطیلات نوعی اتلاف وقت به حساب بیاید اما در حقیقت رفتن به تعطیلات تاثیرات درمانی و روانی سودمندی برای افراد خواهد داشت.

    با سفر، دیگر مریض نمی شوید
    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مرکز گردشگری علمی-فرهنگی دانشجویان ایران(istta)، اغلب افرادی که به کار اعتیاد دارند و زوج های وفادار فواید سفر و تعطیلات را نادیده می گیرند. شاید زندانی شدن در دفتر کار و حرام کردن مرخصی ها موقعیت بهتری برای شما از نظر رئیس تان بوجود بیاورد اما از بسیاری جهات مضراتی را نیز برای شما در پی خواهد داشت. شاید برای برخی تعطیلات نوعی اتلاف وقت به حساب بیاید اما در حقیقت رفتن به تعطیلات تاثیرات درمانی و روانی سودمندی برای افراد خواهد داشت.
    فواید سفرهای بین المللی چیست؟
    رفتن به تعطیلات احتمال وقوع مرگهای ناشی از بیماریهای کرونری را در بیماران مبتلا کاهش می دهد. طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه ایالتی نیویورک در اورسوگ اگر شما زنی باشید که سالی دو بار به سفر می رود ریسک مشکلات قلبی حاد را از خود دورکرده اید. مطالعه دیگری نشان داد که احتمال فوت مردان در میانسالی در صورتی که در یک دوره ی 9 ساله به سفر نروند بسیار بیشتر است.
    سلامت جسمانی مستقیما به دیدگاه روانی و اجتماعی افراد نسبت به زندگی بستگی دارد، بدان معنا که هر چه بیشتر به تعطیلات بروید سالم تر خواهید بود و از زندگی بیشتر لذت خواهید برد.
    مسافرتهای منظم احساس کار زیاد را از شما می گیرد و باعث کاهش استرس می شود که عامل احتمالی بسیاری از بیماریهای ذهنی و جسمی و مشکلات است. سرطان، بیماریهای قلبی و دیگر موارد تا حدودی ناشی از میزان بالای استرس هستند.
    دیگر مزایای رفتن به تعطیلات فردی و عمومی
    شما می توانید با سفر کردن هزینه های درمانی خود را کاهش دهید. از آنجا که سفر می تواند استرس های تهدید کننده سلامتی شما را کاهش دهد، پول کمتری نیز برای برطرف کردن این دشواریها صرف خواهد شد.
    سفر علاوه بر نفعی که برای سلامتی دارد در روابط افراد نیز می تواند تاثیرگزار باشد. برای مثال در یک رابطه خصوصی همچون ازدواج طرفین می توانند خود را بسیار بهتر و آسان تر از آن چیزی که در خانه امکان دارند به یکدیگر نشان دهند. سفر باعث می شود افراد زمان بیشتری برای سپری کردن با یکدیگر داشته باشند و این امر باعث می شود تا چیزهایی که در نظر شما بی اهمیت بوده اند و یا به آنهاتوجه نمی کردید را قدر بدانید و بهتر بشناسید.
    وابستگی های دوستانه و خانوادگی نیز به کمک سفر و تعطیلات تقویت می شوند. با هم حرکت کردن و به یک مقصد نهایی رسیدن حس خوب رفاقت و همراهی را ایجاد می کند که منجر به ایجاد روابط جدید می شود. شما حتی می توانید خاطراتی فراموش نشدنی از سفر خود داشته باشید.
    سفر حس کنجکاوی افراد را درباره مکانها، رویدادها و چیزهای ناشناخته دیگری که معمولا به آنها دسترسی ندارید ارضا کرده و به این ترتیب به سلامت روان کمک می کند. شما می توانید تعطیلات خود را به صورت سنتی یا غیر سنتی بگذرانید ولی به هر حال فرقی نمی کند و هر یک از این روشها تاثیر درمانی خاص خود را روی شما خواهد گذارد.

     

    پایان پیام
     


    ارسال نظر
    نام و نام خانوادگی:
    ایمیل:
    *متن نظر:
    *کد:
    *پر کردن این قسمت اجباری می‌باشد.
    آخرین اخبار

    مشاهده وب سایت
    مشاهده وب سایت
    مشاهده وب سایت
    مشاهده وب سایت